Rouw is een diepe menselijke ervaringen. Het verlies van iemand die je dierbaar is, kan een wereld van verdriet en eenzaamheid achterlaten. Soms lijkt het alsof de wereld doorgaat, terwijl jij stilstaat, gevangen in herinneringen, pijn en gemis.

Week Tegen Eenzaamheid

Vandaag is de laatste dag van de Week Tegen Eenzaamheid. Een week om stil te staan bij elkaar. Hoe vaak willen we ECHT het antwoord op de vraag weten: “Hoe gaat het met je?” Luisteren we naar het antwoord zonder iets te willen oplossen of goedpraten? Wat zie je in de ogen die naar je glimlachen? Lachen de ogen mee? Kijk goed naar die ogen en vraag opnieuw hoe het ECHT gaat en luister zonder te oordelen. Vaak is dat alles wat nodig is: LUISTEREN.

Verlies hoe je niet alleen te dragen

Verlies hoef je niet alleen te dragen. Je mag je verdriet tonen, je tranen laten stromen, boos zijn en vragen of de ander ondanks dat blijft en luistert zonder iets op te hoeven lossen. Vaak is het ongemak van de ander om jouw emotie, de reden dat ze jouw rouw kleiner willen maken door het weg te praten of te negeren in de hoop hun eigen gevoelens niet te hoeven voelen. Laten we onze eigen angst voor rouw en verdriet aankijken waardoor de ongemakkelijkheid verdwijnt en je echt kan luisteren. En vraag gewoon: “Wat heb je nodig?” Vertel wat hun verdriet met jou doet. Dan ontstaat er verbinding en dat is de ingang voor een prachtig liefdevol kwetsbaar gesprek.

Iedereen vervaart rouw anders en er is geen goed of fout. Het belangrijkste is dat je weet: je bent niet alleen want achter elke deur is verlies en verdriet.

Laten we doorgaan

Na deze week blijft de eenzaamheid na verlies bestaan dus laten we het volgende doen:

• Stuur elke week een ander, een klein berichtje om te laten weten dat je aan ze denkt
• Groet onbekenden want dat kan het verschil maken voor de ander die dag
• Kijk echt even in elkaars ogen: wat zie je en vraag hoe het ECHT gaat?

Ervaar jij zelf verlies en verdriet? Zeg dan vandaag nog tegen een dierbaar iemand: “Wil je naar me luisteren? Meer heb ik niet nodig” Dus stuur zelf dat berichtje en laat zien wat de ander voor jou kan betekenen. Help elkaar daar in door duidelijk te zijn wat er nodig is.

Blijf dat gewoon doen want het zijn vaak de kleine gebaren waardoor de ander zich even gezien voelt en die het verschil kunnen maken in iemands leven.

Voel je vrij om een vrijblijvend kennismakingsgesprek te maken. Rouwen doe je zelf maar hoef je niet alleen te doen!