Als donderslag bij heldere hemel kwam dit binnen. Zijn leven stond stil. Wat heb ik gemist, wat kan ik doen, wat is er gebeurd, hoe kan ik het fixen? Alles kwam voorbij. Ongeloof, wanhoop, smeken, machteloosheid, verdriet, pijn en ook woede. Woede is verstikkend. Wil je nog wel leven? Je leven was toch prachtig en opeens wordt de grond onder je voeten weggeslagen.
Dit is het begin van een rouwproces. Je emoties gaan alle kanten op: je weet je geen raad en wil er alles aan doen de situatie te redden. Wie ben ik zonder de ander? Wil ik wel blijven leven alleen?
Samen hebben we een rouwreis gemaakt om te ontdekken waar die enorme woede vandaan kwam want dit was niet voor het eerst dat hij zich zo machteloos voelde. Hij werd getriggert op een stuk waarvan hij dacht dat het ‘verwerkt’ was.
Door rouw ligt opeens alles wat netjes bedekt was in haar naaktheid voor je. Alle doekjes zijn eraf. De diepe wonden die opeens weer opengetrokken worden terwijl het zo mooi afgedekt was.
Deze schaduwkant heeft iedereen en is een onderdeel van jou. Daar mag je hulp bij vragen want dit hoef je niet alleen te doen. Dat deed hij ook niet. Samen zijn we met behulp van een BMR volgens de Vilna Methode® naar de kern gegaan van deze woede. Alles mocht eruit om tot rust te komen en te doorvoelen wat gevoeld mocht worden. Hij is het aangegaan.
Het grootste compliment wat ik kreeg na drie weken was: door deze sessie is mijn rouw versneld en kon ik grote stappen zetten waardoor ik nu vanuit rust naar de situatie kan kijken en nu al zoveel heb geleerd over mijzelf. Ik heb een spoedcursus ‘zelfinzicht’ doorlopen en dit heeft mij al zo dicht bij mijzelf gebracht.
Onder woede zit vaak een diep verdriet. Woede dekt dat af omdat woede makkelijker te voelen is dan verdriet en machteloosheid. Woede wil eruit, verdriet houden we vaak vast. Door de regie weer terug te pakken en vanaf een afstandje naar jezelf te kijken, kan er in zo’n korte tijd heel veel veranderen.
Wat een mooie transformatie!
Voel je vrij om een vrijblijvend kennismakingsgesprek te plannen. Rouwen doe je zelf maar hoef je niet alleen te doen.
